Ressecamento vaginal: o que causa e como resolver?

01 de setembro de 2023

Poder falar e saber mais sobre nosso corpo e a saúde da região íntima é tão importante para nosso bem-estar, né, amiga? Afinal, não tem como se sentir bem de verdade se existe algo incomodando. O ressecamento vaginal é uma dessas situações que causam desconforto e podem atrapalhar a rotina.

A situação afeta várias mulheres de diferentes idades e é uma condição comum, com várias causas e soluções. Então, não há motivos para sentir qualquer vergonha sobre esse assunto e já passou da hora de perder o tabu sobre nossos corpos!

Para ajudar você nessa jornada de autocuidado, preparamos este post completo sobre o tema para que você possa tirar todas as suas dúvidas e poder cuidar melhor do seu corpo. Vamos juntas?

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Como identificar o ressecamento vaginal?

Para começar nosso papo de ressecamento vaginal, vamos, primeiramente, entender como identificar o que está de fato acontecendo. Entre os principais sintomas, é comum sentir:

sensação de ardência ou irritação na pele;
coceira;
desconforto na região em geral.

Como consequência disso, a mulher pode sentir dores durante a relação sexual ou masturbação, perceber o surgimento de pequenas lesões ou fissuras na região íntima e sangramento após a relação sexual ou até mesmo ter desconforto na hora de sentar ou realizar algumas atividades físicas. Nada legal, viu? Para começar a encontrar uma solução, veja as causas:

O que causa a secura vaginal?

Como falamos, o ressecamento vaginal atinge milhares de mulheres em diferentes momentos de suas vidas. Portanto, se você identificou os sintomas e acredita estar passando por essa situação, saiba que você não está sozinha! Existem muitas possíveis causas que podem desencadear a secura e vamos contar para você as principais a seguir.

Níveis de estrogênio

As alterações hormonais são uma das principais causas de ressecamento vaginal. O estrogênio é o hormônio sexual feminino que, entre suas várias responsabilidades, trabalha para manter a vagina hidratada e também a espessura do tecido vaginal. Quando ele atinge níveis mais baixos do que o comum, o ressecamento vaginal pode acontecer.

Menopausa

O ressecamento vaginal é comumente associado à fase da pré-menopausa e pós-menopausa. Isso acontece justamente porque essa etapa é marcada pelo declínio na produção do estrogênio.

Amamentação

No pós-parto, especialmente no puerpério, o corpo da mulher produz altos níveis de prolactina, um hormônio responsável por produzir leite.

A questão é que esse hormônio provoca uma queda nos níveis estrogênio, justamente para interromper a menstruação e permitir que a amamentação se estabeleça. No entanto, a ausência do estrogênio pode resultar em um ressecamento vaginal.

Remédios

Além de mudanças como gravidez e menopausa, alguns medicamentos também podem reduzir os níveis de estrogênio ou interferir na sua produção, como algumas pílulas anticoncepcionais.

Certos compostos anti-histamínicos, usados para tratar resfriados, asma e outras condições também podem causar ressecamento nas mucosas em diferentes partes do corpo, incluindo a vagina.

Se você sente que essa pode ser a causa, vale a pena conversar com sua ginecologista ou médico sobre o assunto para investigar a possibilidade de substituir o medicamento, OK?

Procedimentos médicos

Alguns procedimentos médicos também podem afetar a produção ou o equilíbrio de hormônios reprodutivos, como é o caso de quimioterapia, terapia de radiação na pélvis e tratamento para remoção de ovários.

🌷 Viu como em todas as causas os hormônios são fatores decisivos, amiga? Pra saber mais sobre eles, confere este conteúdo no Blog da Pantys: muito prazer, hormônios!

Como acabar com ressecamento vaginal?

O ressecamento vaginal tem solução e existem vários recursos que você pode usar para ter mais conforto e bem-estar, lindeza. Calma que a gente te explica tudo a seguir!

Lubrificantes íntimos

Lubrificantes íntimos são ótimos para a hora do sexo. Eles ajudam a reduzir o atrito que causa dor ou incômodo durante a penetração ou masturbação, deixando tudo mais confortável e prazeroso.

Mas fica esperta: escolha produtos à base de água ou silicone. Os lubrificantes à base de óleos podem irritar a pele sensível da vagina e também danificar os preservativos, como a camisinha, causando seu rompimento ou reduzindo sua efetividade. Na dúvida, fale com sua ginecologista, combinando? 😉

Hidratantes íntimos

Os hidratantes vaginais são uma boa opção para um tratamento mais duradouro, uma vez que o objetivo dos lubrificantes é reduzir o desconforto e os sintomas durante o sexo. Já os hidratantes atuam no equilíbrio do pH e possuem ingredientes que vão nutrir e devolver a umidade do tecido vaginal.

Existem várias opções no mercado, e, mais uma vez, vale a pena pedir uma recomendação ou dica de um ginecologista para acertar na escolha, certo? ❤️

Sabonetes íntimos

A higiene íntima é muito importante para manter o equilíbrio e a saúde da região da vagina. A limpeza é fundamental, mas ela não deve ser excessiva e muito menos feita com qualquer tipo de sabonete, hein?

Produtos inadequados ou com aditivos, perfume e fragrâncias sintéticas podem inclusive alterar o pH da vagina e agravar os sintomas no caso do ressecamento vaginal. Por isso, procure por produtos que sejam hipoalergênicos e dermatologicamente testados para a região íntima, além de possuírem ativos que vão higienizar sem agredir.

O sabonete íntimo em barra da Pantys, primeira marca clinicamente e ginecologicamente testada do mundo, em parceria com a BoB, é uma alternativa sustentável formulada para cuidar da vagina respeitando seu cheiro natural e sensibilidade. Tudo de bom!

Vagina ressecada durante o sexo?

Pois é, nem sempre são questões físicas como alterações hormonais que causam o ressecamento vaginal, amiga. Em alguns casos, a saúde mental e emocional podem afetar a lubrificação da vagina, especialmente na hora do sexo.

O estresse do dia a dia e a ansiedade que diminuem a libido, dificuldade de relaxar, falta de preliminares… enfim, são muitos os exemplos de fatores que, sim, prejudicam a nossa lubrificação.

Existem alguns caminhos para lidar com isso: primeiro, sempre vale a pena conversar com seu(sua) parceiro(a) e falar abertamente sobre suas preferências e o que ele(a) faz que pode não estar funcionando para você.

Se você sente excitação, mas a secura continua lá, caprichar nas preliminares pode ser uma boa solução. Às vezes o seu corpo precisa de mais tempo para acompanhar o que seu cérebro está sentindo.

Informações que vão ajudar a entender mais sobre vulva e vagina

Se você está curtindo nosso papo até então, veja algumas dicas extras de amiga para você se aprofundar no universo dos cuidados com sua vulva e vagina. Se joga!

Como você viu, o ressecamento vaginal pode acontecer com qualquer mulher, de qualquer idade. Para lidar com essa questão e seus sintomas desagradáveis, nada melhor do que observar o estado do seu corpo e da sua mente para cuidar melhor de você. Você merece!

Seguimos juntas nessa jornada, hein? Sem tabus, com muito amor e autoconhecimento!