autocuidado

Vem cá e conta pra gente: você toma cuidado com o conteúdo que coloca para o mundo? Pode até ser que a gente não tenha milhares de seguidores, mas nem por isso deixamos de influenciar nossa rede, sabia? A gente tem um convite pra você na construção da internet mais benéfica que a gente deseja. Vamos juntas? :)

Mandala lunar é uma forma de nos conectarmos com nossos corpos nesse momento. você já conhece? é uma espécie de diário criado pelas mulheres com o objetivo de aumentar nossa conexão com o corpo, a terra e nossos ciclos naturais, especialmente o menstrual.

Mais do que nunca, medo, coragem e amor são pautas importantes para o agora. praticando o cuidado e o amor, com a gente e com os outros, pensando coletivamente, encontraremos força para superar os desafios do presente.

Hoje vamos refletir não apenas sobre as maravilhosidades desse formato, mas porquê ele está conquistando cada vez mais pessoas e o que podemos tirar disso. Afinal, a comunicação é a nossa forma de evoluir no mundo, então é da maior importância que a gente analise as novas fontes de conhecimento que temos disponíveis.

É, tem alguns assuntos que não são muito fáceis de falar… A chamada síndrome do impostor é um deles. Vem com a gente saber mais sobre este assunto? Estamos juntas!

Hoje vamos falar sobre uma coisa simples e, ao mesmo tempo, transformadora: o poder dos chás. Além de deliciosa, essa bebida pede tempo e tranquilidade para ser consumida, nos ajudando a desacelerar da correria do dia-a-dia.

Falar sobre insatisfações, ser firme em nossas opiniões, demonstrar sentimentos, ter sensibilidade: nada disso nos faz loucas, isso nos faz apenas humanas. Bora entender mais os efeitos desse rótulo que há tanto tempo é usado contra nós mulheres?

Nos cuidarmos é um ato de autoamor e de fortalecimento. O amor que vivemos hoje nos dá força de ação para o amanhã. Vem com a gente, sempre pertinho <3

Qual foi a última vez que você celebrou alguma ação sua no mundo?

Olha, a gente vai ter que confessar. era pra ser um texto sobre o ano novo, mas a gente começou a questionar o tempo e acabamos fazendo o exercício de ser árvore. E as florestas não cabem no calendário, então acabamos fazendo um mini-guia de como ficarmos cada vez mais perto da nossa natureza em 2019.

Nossa mente e nosso corpo muitas vezes são muito mais sábios que nosso conhecimento racional, por isso é preciso estar atento quando nossa intuição se manifesta: ela quer sempre nos guiar para o que é melhor para nós.