Blog da Pantys

holiday burnout: porque feriados podem ser estressantes?

descobrir que tem feriado se aproximando no calendário geralmente desperta quais sensações em você? hora de ficar mais atenta aos sinais que seu corpo está demonstrando sobre como está sua saúde, amiga!

dependência emocional: entenda o que é e saiba como identificar

menarca: o que é? conheça os sinais da primeira menstruação!

a primeira menstruação — também chamada de menarca —, representa a passagem da infância para a adolescência e a vida reprodutiva. vida reprodutiva? sim, isso mesmo!

você sabe o que é slow living? entenda e pratique!

sabe aquela sensação de que o dia passou rápido demais e você não conseguiu dar conta de tudo que gostaria de ter feito? vem juntinho e entenda melhor com a gente como o slow living pode te ajudar!

hemorragia menstrual: o que é e quais são as principais causas?

você sabia que uma das causas mais recorrentes das consultas ginecológicas está relacionada a identificação e tratamento de hemorragia menstrual? 

comer intuitivo: comendo bem e saudável sem sofrer

se a palavra "dieta" já te causa um certo desconforto só de ser mencionada, já identificamos o primeiro sinal de como a nossa mente foi treinada para entender a alimentação...

outubro rosa = informação + prevenção

exercícios de Kegel: desvende os mistérios do método com a pantys!

os exercícios Kegel não são um método exclusivo para melhoria da performance sexual da mulher, também são uma ótima maneira de conseguir um fortalecimento realmente benéfico da musculatura da pélvis.

síndrome de impostora: nós realmente temos ou nos fizeram acreditar nisso?

até mesmo a ex-primeira dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, falou abertamente sobre já ter vivido com essa síndrome por anos, duvidando de suas conquistas. ok, mas o que é essa síndrome? vamos descobrir juntas!


o outono chegou e junto com ele a nossa listinha de alimentos da estação :)

a cada estação, trazemos uma listinha de frutas e verduras sazonais, porque respeitar a sazonalidade de cada item é garantir uma alimentação segura para nós e para o planeta! <3

higiene do sono e rituais de relaxamento para dormir melhor

adotar novos hábitos e rituais de relaxamento é uma maneira de evitar distúrbios do sono, como terror noturno, sonambulismo, insônia, síndrome das pernas inquietas e síndrome da apneia obstrutiva do sono. vem cá ver as dicas

economia do cuidado: o trabalho invisível feminino que faz a roda girar

a economia do cuidado engloba desde o dar banho em uma criança, fazer comida para uma família e remediar um doente até o ir ao supermercado, lavar roupas e cuidar da casa. são horas e horas de trabalho desprendidas para garantir o bem-estar de quem nos cerca.



1 2 3 8 continuar

cool. absorbing. obvious.

estamos adicionando pantys na sacola...