Útero baixo: o que causa, sintomas e como saber se você tem
Já ouviu falar sobre útero baixo, mas não tem certeza do que isso significa ou acha que pode estar passando por
O que significa ter útero baixo?
Ter útero baixo significa que o útero da pessoa saiu da posição normal dele e está mais baixo do que o normal. O quão mais baixo vai depender muito do caso e, se tratado, não resulta em problemas maiores. Mas, se a pessoa tiver um caso muito grave, pode ser que o útero chegue a sair pela vagina. Então, é importante marcar uma consulta ginecológica se você estiver com algum sintoma.
Quais são os sintomas que podem indicar o útero baixo?
Os principais sintomas que podem indicar — não necessariamente indicam — que seu útero está baixo são:
-
Dor na região pélvica e lombar;
-
Sensação de pressão na bexiga;
-
-
Prisão de ventre;
-
Desconforto durante a relação sexual;
-
Menstruação irregular ou mais dolorosa.
Como identificar se o útero está baixo?
Só é possível identificar se o útero está realmente baixo, é preciso fazer uma consulta ginecológica, porque vai ser necessário que um profissional examine a região pélvica, o que pode ser feito a partir de observação, ultrassom, cistoscopia e, dependendo do caso, ressonância magnética e tomografia.
Quais são as principais causas do útero baixo?
O útero mais baixo pode ser causado por diversos motivos, então, para facilitar, preparamos uma lista com alguns dos mais comuns. Confira:
1. Menopausa
A menopausa é um dos possíveis agentes causadores do útero baixo porque ela provoca alterações hormonais que reduzem a quantidade de estrogênio no corpo e deixam os ligamentos pélvicos mais fracos, fazendo com que eles não consigam manter o útero no lugar dele.
2. Partos múltiplos
Outro fator que pode causar o útero baixo são os partos múltiplos e vaginais, ou seja, aqueles nos quais nascem mais de um bebê, podendo ser gêmeos, trigêmeos ou mais, de maneira tradicional e não por cesariana. Isso acontece porque durante a gestação, os bebês precisam ser sustentados pelos músculos da pelve, podendo causar um estiramento que os deixa mais fracos e dificulta manter o útero na posição normal, fazendo com que ele desça um pouco.
3. Levantamento excessivo de pesos
O útero baixo também pode ser causado pelo levantamento excessivo de pesos. O esforço extra aumenta a pressão sofrida pelo útero e seus ligamentos, que acabam “cansando” de segurar o útero e o “deixam cair um pouquinho”.
Talvez você esteja com receio de voltar para academia agora — ou tentando fugir dela com a desculpa de evitar o útero baixo —, então, precisamos deixar claro que o problema costuma acontecer quando se levantam os pesos com uma postura inadequada.
4. Constipação ou tosse crônicas
A constipação ou a tosse crônica são outras possíveis coisas que deixam o útero mais baixo. Isso porque os problemas de saúde que mencionamos contribuem para haver uma pressão e um esforço feito de novo e de novo, seja durante a tosse ou enquanto o corpo processa os alimentos que você comeu e tem dificuldade de evacuar.
5. Fatores genéticos
Outra possível causa para o útero baixo é a genética. Ela influencia na produção de colágeno, substância essencial para manter o útero e os ligamentos bem firmies e no lugar. Então, se sua mãe, avó, tia ou outra parente próxima já teve problemas com o útero baixo, vale a pena você contar isso para o seu ginecologista para vocês ficarem de olho e prevenir o problema.
Como tratar o útero baixo?
Existem diferentes formas de cuidar do útero baixo para resolver esse problema e a melhor, ou as melhores, vão ser definidas a partir de uma consulta ginecológica. Afinal, só um especialista vai poder te falar com certeza qual é o motivo do seu útero estar baixo, influenciando muito na forma de tratamento. Algumas das possibilidades são:
-
Exercícios e fisioterapia para o fortalecimento pélvico: usados em casos leves e moderados para melhorar a situação e evitar que o problema fique maior;
-
Colocação de um pessário: esse é um dispositivo colocado dentro da vagina para dar um suporte para os órgãos baixos, podendo ser usado por mais ou menos tempo, dependendo da situação;
-
Tratamento de reposição hormonal: esse é mais para quando a causa do útero baixo tem a ver com a menopausa e geralmente é combinado com os exercícios e o pessário;
-
Cirurgia: sabemos que pode assustar, mas ela é usada apenas em casos mais graves para corrigir a posição do útero ou remover o órgão, se necessário.
Prevenção e cuidados para manter a saúde do útero
Algumas formas de cuidar da saúde do seu útero e evitar que ele fique mais baixo são:
-
Manter uma alimentação adequada;
-
Tratar a constipação e a tosse crônicas;
-
Praticar exercícios físicos com acompanhamento;
-
Fazer consultas médicas periódicas, especialmente se alguém de sua família já teve que lidar com o útero baixo.
O útero baixo é uma condição em que a musculatura da pelve não consegue segurar o útero no lugar, fazendo com que ele fique mais para baixo do que deveria. Gostou de aprender mais sobre esse tema? Veja nosso post sobre o colo do útero aberto e entenda sobre as mudanças que podem acontecer no seu corpo!
Referências
BRITO, Luiz Gustavo Oliveira; CASTRO, Edilson Benedito de; JULIATO, Cassia Raquel Teatin. Prolapso dos órgãos pélvicos. FEMINA, v. 47, n. 1, p. 42-45, 2019. Disponível em: https://docs.bvsalud.org/biblioref/2019/12/1046488/femina-2019-471-42-45.pdf. Acesso em: 04 abr. 2025.
HORST, Wagner; SILVA, Jean Carl. Prolapsos de órgãos pélvicos: revisando a literatura. Arquivos Catarinenses de Medicina, v. 45, n. 2, p. 91-101, abr./jun. 2016.
deixe um comentário