O que você gosta na hora do sexo?

Dicas para potencializar o seu prazer na cama e fora dela

Escrito por: Mari Williams é educadora sexual, expert em prazer, autoestima e comunicação. Indicada a melhor palestrante pelo mercado de bem estar íntimo, trabalha com talks e conteúdo digital, te convidando a conhecer e explorar cada vez mais os seus desejos.

Pode respirar, essa pergunta não é mesmo tão fácil de responder. Em um mundo no qual fomos ensinadas a priorizar antes as vontades dos outros (quase sempre, homens) do que as nossas, pensar sobre o que de fato queremos na cama, nos afetos, e na vida, pode ser um tanto angustiante.

Aqui temos algumas sugestões de caminhos e perguntas para se fazer e avançar na jornada — infinita — pela sua potência sexual. Espero que seja bom pra você!

Como se tornar a protagonista da sua vida sexual

Um flashback às deliciosas comédias românticas dos anos 90 e 2000: as protagonistas em suas ascensões profissionais, os dramas de amor, os primeiros enredos feministas e alguns deslizes patriarcais: 90% das vezes a proposta do beijo, o convite ao baile, e as mãos bobas vinham deles, dos homens.

Crescemos rodeadas por figuras femininas que esperavam, em todos os sentidos. Fomos ensinadas que, enquanto mulheres, nos cabia esse papel de passividade, já que mulheres muito ativas assustam e não são tão "femininas".

Quantas de nós permitimos que beijos acontecessem pela escolha de um homem? Ou mesmo entregamos antes o nosso corpo e nossos prazeres a outro, do que ao nosso próprio toque?

Colocando em ordem, tudo isso nos leva ao seguinte panorama:

• 1- Não nos permitiram tocar e conhecer o que temos entre as pernas, nos podando com diversos "fecha as pernas menina", "tira a mão dai…", "senta que nem moça";

• 2- Quando nomeada, nossa vulva (este é o nome correto, espalhem!) veio mascarada por "florzinha", "borboleta", "pepeca" ou mesmo o ainda errado "vagina" (vagina é a parte interna, o órgão todo, que inclui nosso maravilhoso clitóris, chama vulva mesmo!)

• 3- Na hora da descoberta sexual, muitas de nós entregamos nosso corpo e nossa intimidade a outra pessoa antes mesmo de termos nos tocado e entendido o que é gostoso ou não pra nós.

• 4- Essa outra pessoa (principalmente se for um homem) também não fazia ideia nenhuma do que fazer para nos dar prazer, e reproduziu cenas ou estímulos que pra nós são péssimos

• 5- O sexo não foi prazeroso pra nós, e ficamos assustadas, visto que nos diziam ser algo tão bom…

• 6- "Tem algum problema comigo e com o meu corpo.” é o que ecoa na nossa mente depois de tudo isso.

Estou aqui hoje para repetir de uma vez por todas que não há nada de errado com seu corpo, mas sim, com toda a cultura que nos ensinou a nos acostumarmos com a dor, com o desconforto e com a insatisfação.

Como mapear seus desejos e prazeres sexuais

O mundo foi duro, mas calma: nem tudo está perdido! É sempre tempo de aprender e aprofundar sobre nossos desejos, então vamos lá!

Antes de se perguntar o que você gosta na hora do sexo, quero começar pelo inverso: o que você não gosta na cama?

Mapear nossos desejos — sexuais, pessoais e profissionais — pode ser mais fácil se começarmos pensando o que nós não desejamos.

Por exemplo: Você pode ter bem claro na sua cabeça que não gosta de um sexo mais violento, ou que não gosta de língua dura nem rápida, ou que não gosta de beijos em um lugar específico do corpo. Isso te ajuda a entender o que você gosta, por eliminação!

Vale também ter em mente que nossos desejos e vontades podem (e vão) mudar conforme o tempo e a parceria. Pode ser que você ame fazer X com uma pessoa específica, mas que não tenha vontade com outra, e tá tudo bem!

Investigação solo

Um lembrete essencial: Você não precisa estar em relação para investigar seus prazeres! A masturbação ainda é palavra que soa vulgar à muitas, mas é um exercício super potente de autoconhecimento!

Você já se tocou mapeando seus pontos de prazer? Que tal então tirar um momento pra você e se tocar percebendo os relevos e topografias do seu corpo e da sua vulva tocando e massageando toda a extensão da pele?

Antes de partir pro clitóris e se tocar como você já está acostumada, a dica é massagear os lábios externos com calma, em toda sua extensão, e depois partir para os internos, que podem ser tocados com os dedos em formato de pinça.

Na hora de ir ao clitóris, estimule percebendo que lado dele é mais sensível - todas temos um lado que acessa o prazer mais facilmente (e uma vez que você descobre, fica mais fácil de direcionar pra quem está com você na hora H).

A jornada é longa: e isso é ótimo!

Não se frustre se logo de cara você não souber nomear o que quer, não tiver vontade de se tocar, e tiver dificuldade para chegar sozinha a um orgasmo. A investigação da sexualidade é um processo longo, e que, se vivido com calma, pode ser delicioso e transformador.

Vamos começar do básico? Escolha hoje como você quer tomar banho. Decida a playlist, a luz, os aromas, e toque o seu corpo com calma ao se ensaboar e enxaguar.

Quem sabe isso te inspire a ir além no quarto, e tomar algumas notas do que sentiu, e do que quer trabalhar. E falando em orgasmos, você pode entender muito mais sobre eles aqui no blog no artigo: orgasmo feminino: vamos falar sobre prazer? Se joga!