cuidados especiais com a pele durante a menstruação

Você já notou que, muitas vezes, a pele do rosto muda antes do começo (ou nos primeiros dias) do ciclo? A intensidade e os efeitos variam bastante, mas alguns dos mais comuns são: espinhas na região do queixo e da testa, pele com aspecto cansado, olheiras … tudo por conta das variações hormonais do período.

Fotografia de mulher com toalha na cabeça em frente ao espelho passando batom

Além de caprichar na hidratação e no filtro solar - o mês todo ! - listamos a seguir alguns passos simples para combater, camuflar e amenizar os efeitos indesejáveis do ciclo na pele:

Ácidos:

Consulte sempre uma dermatologista de sua confiança e peça indicações de produtos e componentes ideais para sua pele! Sabonetes e tônicos com ácido salicílico na composição dão aquela ajuda na hora de controlar a oleosidade, enquanto os cremes a base de ácido retinóico uniformizam a pigmentação e deixam a textura mais suave … existem ainda diversas outras opções, como o glicólico e o hialurônico – vale a pena descobrir qual tem mais a ver com a sua pele e a sua rotina ;)

Maquiagem:

Blush, iluminador, corretivo, pó … seja para camuflar as olheiras, espinhas, ou o aspecto de cansado da pele, use e abuse dos itens da sua necessaire para garantir aquela dose extra de auto estima – mais que necessária nesses dias, concordam?

Fotografia em preto e branco desfocada com um porta retrato ao fundo e luzes de velas

Esfoliantes e máscaras:

Algumas horinhas na semana para se sentir ainda mais linda é um dos nossos programas favoritos! Uma boa esfoliada na pele do rosto ajuda a prevenir e controlar a oleosidade, além daquela sensação deliciosa de renovação que fica, né? E, para finalizar, sugerimos uma boa máscara de argila (cada tipo possui propriedades especificas). Banho relaxante + produtinhos/tratamentos de beleza = terapia <3 veja aqui quatro receitinhas fáceis de esfoliantes naturais caseiros:

https://www.greenme.com.br/remedios-caseiros/3271-esfoliante-caseiro-receitas-naturais-simples

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