A campanha outubro rosa tem como principal objetivo alertar mulheres do mundo todo sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Auto-exame e hábitos saudáveis ainda são as melhores formas de nos cuidarmos <3 Saúde é primordial, concordam? Confira nossas dicas básicas de prevenção e nossa listinha de alimentos naturais favoritos que ajudam a afastar a doença:
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Sempre ressaltamos a importância de bons acompanhamentos médicos e, nesse caso, nem teria como ser diferente: pergunte para a sua família se há casos da doença e, caso haja, acompanhe desde cedo com uma mastologista de sua confiança.
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Conheça-se: olhe, toque e analise periodicamente os aspectos dos seus seios: textura da pele, volume, forma, e fique atenta às mudanças e possíveis transformações do seu corpo.
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O auto-exame deve ser realizado mensalmente a partir dos vinte anos de idade.