O mundo está passando muitas transformações e a gente ama compartilhar quando a novidade poderá deixar nossa vida mais prática e inteligente. Afinal, somos mulheres modernas e queremos saber um pouco (ou muito) de tudo!

Vamos começar a conversa com uma novidade revolucionária. Vocês já ouviram falar desse aplicativo de celular que foi reconhecido e regularizado na Europa como método contraceptivo? Isso mesmo, um APP com a mesma eficácia de outros métodos e até maior que as pílulas anticoncepcionais.

Se você ainda não conhece, vamos explicar como ele funciona. Bom, é bem simples: todos os dias você coloca um termômetro basal embaixo da língua e registra no aplicativo. Depois de três meses utilizando (é importante que exista esse período de treinamento e adaptação e que você utilize outros métodos), o software usa um algoritmo para descobrir seu padrão de temperatura e avisa quando você está no período fértil. Nos “dias vermelhos”, ele recomenda usar camisinha, nos “dias verdes”, está liberado.

A mágica que acontece é na verdade (fisio)lógica: nos dias antes da ovulação, a mulher recebe uma quantidade alta de estrogênio, que diminui a temperatura do corpo. E, depois da ovulação, a carga de progesterona aquece o corpo e aumenta sua temperatura. Lindo, né?

Viu que só de conhecer o método já aprendemos um pouquinho mais sobre nós mesmas? E essa é só uma entre vááárias opções.

A melhor parte de conhecer possibilidades não hormonais é nos conectarmos mais com nosso corpo. Aprendermos a observar, sentir, encontrar padrões e até mesmo a ser mais compreensivas com nossos ciclos emocionais.

Mas antes de entrar nesse universo de opções, um breve momento de confissão: a maioria dos métodos que vamos trazer a seguir, nós, escrevedoras desse texto, nem imaginávamos que existia até bem pouco tempo atrás.

Mas agora o futuro chegou e estamos muuuuito felizes de falar sobre esse tema com vocês.

O objetivo não é apontar qual é melhor ou pior, estamos aqui pelo direito à informação, porque só assim somos livres de verdade para escolher o melhor para cada uma de nós.

Além disso, o melhor método é aquele que combina com você, seu nível de disciplina, seu corpo e seus hábitos.

Vamos conhecer mais um pouco?

Os métodos contraceptivos podem ser divididos em três grupos: hormonais, naturais e os de barreira - sendo os dois últimos não são hormonais. Mas fica tranquila que vamos explicar tudo, tudinho.

Métodos Hormonais

Nesses, absorvemos doses hormonais externas que mexem com os nossos hormônios internos:

• Pílula Anticoncepcional

• DIU Mirena;

• Minipílula de profestina;

• Anel vaginal

• Adesivo

• Injeção

• Outros

Métodos Naturais

Já aqui, você tem que ter uma mudança de comportamento sexual ou uma observação atenta ao que o seu corpo te diz no período de fertilidade:

• Sintotermal (pela temperatura do corpo);

• MOB (Método da Ovulação de Billings);

• Justisse Method

• Creighton Method

(pouco eficazes, não recomendamos ♥)

• Coito Interrompido

• Tabelinha

Métodos de barreira

São métodos que criam uma barreira física e impede o espermatozóide de chegar até o óvulo:

• Camisinha

• DIU de cobre

• Diafragma

• Esponja contraceptiva

• Capuz cervical e espermicida

• E outros

UFA! Quanta coisa, né? E olha que nem falamos todos. Fizemos apenas uma pequena introdução ao tema para inspirar você a pesquisar mais sobre cada um: o funcionamento, a eficácia, os efeitos colaterais, tudo que puder. Garantimos que vai ser um mergulho dentro de você mesma, afinal, entender como os métodos funcionam é também entender como você funciona.
 
Além disso, tão importante quanto sua fertilidade, é a sua saúde, então não se esqueça de se proteger contra DST’s.
 
Troque opiniões com seu médico e, claro, suas amigas. E, se quiser falar mais sobre isso, mande um email ou comente aqui, a gente realmente AMA esse assunto.
 
#SomosCíclicas
 
Beijos de amor e liberdade. <3